Die Meditation ist unbeschreibbar. Sie ist das Nichts, in dem sich etwas verbirgt. Das Nichtdenken und das Nichttun lassen etwas anderem Raum, das seine Wirkung entfalten kann. Die Seele bekommt
Raum zum Atmen. Das Nervensystem kommt zur Ruhe. Der Körper regeneriert. Die Meditation ist das Heilsamste, was ich kenne.
Die Kriya Yoga Übungen werden als Hilfsmittel eingesetzt. Es handelt sich um Atemübungen. Sie helfen, den Geist ruhig werden zu lassen. Wird der Geist ruhiger, beginnt sich langsam ein Zustand
der Medtiation zu entfalten.
Mehr Informationen finden Sie hier!
